一日一善と三膳

一日一善と三膳を通して世界とおれを幸せにする

Macのデータが消えた

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7月14日金曜日 晴れ。

Macのデータが消えた。

こういう時おれは試されているんだと思ってしまう。だから悔やまない。

 

いや、悔やむよね。どうにかして復活できないか、明日調べよう。

 

こういう時こそへこたれずに善を積みたい。と思っていたら突然小学生2人の面倒をみることになった。一日一善。第42善。ごちそうさまでした。

 

今朝の体重74.3kg
朝 バナナヨーグルト 多分150kcal
昼 ごはん、茄子と油揚げの味噌汁、塩鯖、サラダ 多分800kcal
夜 唐揚げ、鯵の刺身、多分1,000kcal

トータル1,950kcal
一日三膳。ごちそうさまでした。Macが壊れたので写真をアップする気にならない。
(執筆時間18分)