今年の抱負

今年の抱負

1. 月に1冊本を読む

2. ブログ毎週更新

3. 甘い炭酸飲料を飲まない

というのを、podcastで喋っています。「8825km」というのを昨年からLA在住の友人（ニック）（日本人）（優しいおじさん）と始めました。現在24回配信済みです。

是非ご視聴ください。

とりあえず今年は毎週このブログも更新していく予定です。今後ともよろしくお願いします。

今日の

体重77.7kg

朝　ローソン五目おこわ

昼　生姜焼き定食（嫁とランチを共にした）

夜　生姜焼き、ごはん、たくあん、ポテトサラダ、杏仁豆腐

一日三膳。ごちそうさまでした。久しぶりの一日三膳で写真を撮り忘れてしまった。

今週のお題「2019年の抱負」